キラキラしてなくてもいいよ

頑張ったら疲れちゃうからね

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2022-01-28から1日間の記事一覧

睡眠時間をより確保するにはどうすればいいか考える

こんにちは。えのきいなです。 ・日中眠くなって仮眠してしまう問題 →どうしても椅子に座ってパソコンいじってたりゲームやったりしてると途中で眠くなってしまい1日30分~1時間くらい眠りこけてしまいます。。。 休職中ですが平日の勤務時間中は起きて…