キラキラしてなくてもいいよ

頑張ったら疲れちゃうからね

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2022-01-01から1ヶ月間の記事一覧

睡眠時間をより確保するにはどうすればいいか考える

こんにちは。えのきいなです。 ・日中眠くなって仮眠してしまう問題 →どうしても椅子に座ってパソコンいじってたりゲームやったりしてると途中で眠くなってしまい1日30分~1時間くらい眠りこけてしまいます。。。 休職中ですが平日の勤務時間中は起きて…

リベシティ体験入学するなどしました

こんにちは。えのきいなです。 土日はずっとぐったりしてて月曜は動画見たり撮ったり編集したりしました。 休みの日に遊びに行けたりなんか活動出来る人、本当に凄いなと思います…。 週に2日は完全にスイッチ落として一日中横になって16~20時間くらい…

産業医と面談してきました

こんにちは。えのきいなです。 最近寒いですね。あれ?これ毎回言ってる気がする…。 私の部屋は北側なので、自宅の中では一番寒いです。 部屋に置いてる時計で部屋の温度が見られるのですが、空調入れないと13℃とかですね。マンションの中層階なのですが……

買ってよかったものの話などしたい

こんにちは。えのきいなです。 日記…日記っていうから毎回困惑するんだな、書きたいから書いてます。うん、それだな。 なんだかここのところ鬱々とした記事ばかりだったので、やろうと思っていたけど なんやかんやタイミングを逃してた買ってよかったもの2…

産業医との面談日が決まり…

こんにちは。えのきいなです。 1月12日(水)~14日(金)日記です。 ---- (・午後の睡魔の話) 私は現在休職中の身ですが、平日は8時半~17時まで働いているていで生活しています。 といってもその時間ずっと何か作業をしているわけではなく、yout…

2回目の復職願いを出した

こんにちは。えのきいなです。 1/7(金)~1/11(火)日記です。おサボり侍ですね。 この3連休は特に月のやつで身体にダメージを負い意識が混濁してベッドから動けませんでしたね・・・。 やっと意識がはっきりして動けるようになってきました。 PMSも…

人生イヤイヤ期

こんにちは。えのきいなです。 1月4日(火)、1月5日(水)日記です。 昨日12㎞くらい歩いたら足の裏にタコが出来ました。立つと痛いです。悲しい。 筋肉痛の波動も感じます。でも今日も朝に1時間散歩しました。偉い。 気分が落ちててなんか楽しく聞…

2022年おめでとうございます

こんにちは。えのきいなです。 12月31日(金)~1月3日(月)日記です。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 年が明けてすぐ更新したいな…と思っていたのですが駄目ですね。土日はひたすら横になってTwitterかyoutube見る…