こんにちは。えのきいなです。
１２月３日（金）、４日（土）、５日（日）、６日（月）日記です。
あれ、そんなにおサボりしてたか、そうか…土日挟んだしな…
金曜は精神科の受診をして、買い物に行って、疲れて
土日は疲れて一日中寝ていました。何もやりたくない期で真っ暗な天井を眺めていましたね。
今日（月曜）は、朝から昼過ぎまでひたすらゲーム実況の収録をしていました。
夜中に編集もしたので朝動画をyoutubeに上げて…
話の途中からやってるしゲームやってても楽しく見れるか微妙なんですけど一応宣伝します。今日あげたのはパート３です。
編集ソフトは結構調子が戻ってきて３時間近くの動画を作ることが出来ました。よかった。
その代わりに録画ソフト（キャプチャーボードに対応しているやつ）が調子悪すぎてなんか全然開けなくなってしまって朝めっちゃ焦っていました。
動作もバグっていて慌てました。なんとか元に戻ってよかった…
やっぱり１つしか方法を知らないとそれがダメになった時全部駄目になってしまうので、臨機応変に、融通が利くように対処法を分かってた方が良いですね…機械音痴なのでなかなかハードルが高いですが…まぁ困ったらその時考えます。多分。
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・精神科を受診してきました
→金曜に精神科を受診して、１２月と１月の休職診断書を出してもらい、その日のうちに会社に出しました。
病院の先生には、
・会社の上司、保健師さんと面談して、また来月面談をすること
（これを話したらずいぶん先なんですね（笑）といわれなんだか私と会社と保健師と精神科の先生との間に認識の大きなずれを感じました）
・前にも書いてもらったが、復職に関する医師の診断書が必要になること
（会社書式のやつですね～とのこと、多分渡したら書いてくれるんだろうな…）
・何が出来れば復職出来る状態と言えるのか分からないし、復職して調子を崩さないとも限らないし復職できる！とどうしても断言出来ない為復職が出来ないこと
（会社に復職する際はみんな緊張するもの、これを「現実的不安」という、現実的不安を解消するには現実的に解決するしかない、つまり徐々にやって慣らしていくしかない、とのこと）
・・・等の相談をしました。保健士さんからはあんまり病院の先生が親身になって話を聞いてくれていないような気がする、と言ってくれましたが、他の病院を知らないので何とも…カウンセリングを受けている訳ではないし…まぁ暖簾に腕押し感はあるな～何言っても無駄だな～とは思っていますが…常々…
会社は病院の先生の判断に従え、って感じだし、病院は会社と相談して決めてください、って感じだし、今の私の状態を分かってる人はどこにもいない…。何なら私も分からないし…
休職する前は、誰も私の話を聞いてくれない、周りの子たちは許されて私だけ許されない、と思っていて、
保健師さんと相談して休職しましょうと言われて、やっとあぁ、許されたんだな…と思ったのですが、
休職しても、やっぱり私の話は誰も聞いてくれないし、周りの子は復職してるけど私だけ許されない。
と、思ってしまいます。
友達には他の友達がいて、私だけの友達ではないし、
家族は嫌いだし関わりたくないし、
社会との繋がりもなくなってしまった。
一人ぼっちになった、また。また…
休職してほとほと思っていますが、誰も助けてくれないんだな、と思います。
結局自分で治さなきゃいけないし、自分で立ち上がらないと、自分の足で歩かないと、自分で倒れずずっと走ってかなきゃいけないし、一人で、結局。
助けてくれる人なんていない。誰も。
そうでないのかもしれません。見えていないだけかも、自分で助けを求めていないだけかも、自分で差し出された手に気づいていないだけかもしれません。
でも、じゃあ、顔を上げるのも出来ず膝を抱えてるしか出来ない人は誰が助けてくれるのでしょう？
自分の力だけで立てない人は、死ぬまで座り込んだままなのでしょうか？
無い力を振り絞って、無理やり立って？
立ったら立ったなら走れるだろって？皆は走れてるからって？
休職してから、今までやったことのないことに色々挑戦してきました。株、麻雀、編み物、動画編集、モデリング、家計の見直し…
しかし、私に本当に必要だったものは手を付けられていないというか、手に入っていないというか、それが何かもぼんやりしているけど、振り返ってみれば空っぽのまま、そんな感じがします。
何が正解だったのか、何をするのが正しいのか。聞いても明確な答えが返ってきません。
今日自分がやらなければならないこと、出来るようにならなければいけないこと、なんだかさっぱり分からないままです。誰も教えてくれない。
就労移行支援を利用すればいいのかなぁ～…でも２年が上限だし会社の通勤訓練と時期被るかもしれないしな～…
うーん。人的資源も資産。今まで築いてきたものが無い。これは自分の落ち度ですね。
調子が悪くなってきました。ちゃんと薬飲むようにしよう…
病院の先生にもアドバイスされたし、もう事前にうんうん考えてもある程度までで仕方ないのかなぁ…と…行動してから考える…
なんか…こう…のめり込む何かに出会いたいですね…わき目も降らずこれ！っていうのに…
分からないから考えるのを放り出して今日もゲーム実況をを収録し動画を編集するのです…
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・イラスト
→今日はイラスト描きたいな～と思って１枚描きました。
なんか久しぶりに描いたからか絵も不調ですね。
絵もガツンと練習したいし描きたいな～～
やりたいことはいっぱいあるけどいざやろうとすると頭が真っ白になって何をやるの？ってなってしまう…仕事でもそうなんですけど…
とりあえずそういう時はやりたいことをノートにリスト化して吐き出しています。視覚的に見れると思考の整理がしやすい気がして…
１７０万円貸している友達に、今悩んでいることをリスト化して優先順位を書き出してみたら？って言ったらやってみる、って言ってて数日連絡なくて、どう？やってみた？って聞いたらノートに書くとかは合わないからやってない、って言われたのを思い出しちゃいましたね……悲しいです。
結局１円も帰ってきてないしこれからはちゃんと連絡するって言ってたのに１０月頭から何の連絡もないなぁ…
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凄く不調ですね、こんな時にブログ書くもんじゃねぇや。
不快になられた方がいらっしゃいましたら申し訳ないです。こういう者です。
週の初めから先行き不安だな…
皆さんも、気温は冷え込んでで年末進行で忙しいかもしれませんが無理せず行きましょう…
今回はここまでにしときます。
それではまたよろしくお願いいたします。
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