お疲れ様です。えのきいなです。
時刻は日曜の朝９時になろうとしています。
昨日の22時から起きてるかな～間にウトウトしているけど…また睡眠のリズムがクシャクシャになっている…
まぁ眠剤は少し前より効くように戻ったかなぁ…まぁそれでも睡眠に難を抱えているのですが…
最近は電気毛布を出しました。冬は寝具も服もフワフワで温かく出来るので好き。
何につけても冬が好きです。クリスマスくらいの時期が一番好き。
サクッと終わりますかたまには…（終わらなかったや…）
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・友達と遊んできた
→ADHDで３度目の休職中の友達と遊んできました。
平日の昼間に会える友達がいるのは良いですね。もう来週から復職するっぽいですが大丈夫なのかな…
上野をぶらりとしてきた。
場所選びとか時間決めるのとか私が決めたけど神経使ったな…
住んでるところが離れてるから中間らへんにしたくて、
かつ金がないとぼやいてたので相手の定期圏内からあんまり足が出ないように、でも職場の近くだと具合悪くなっちゃうかな…とか…
私も遊びの予定立てる時は丸投げしないようにしようと改めて思いました。
友達の職場から１本で来れるはずなんですが、「全然違う電車乗ってた」となってて一体何が…？！てなった。
不注意強めだと乗る電車分からなくなっちゃうのかな。私も方向音痴なのでADHDあるあるか…
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恋人、私とマッチングアプリで会ったの忘れてたから多分もうログインしてないし、LINEも自分の写真じゃないし、一緒に写真撮ったこともないので私の写真持ってないのか…と思い
最近会話してなかったし紅葉と私の写真を撮って送ろうかなとぼんやり思ってたんですが、思った感じの紅葉が上野公園に見当たらず、
私も写真写り悪いしそもそも不細工が過ぎるのでただ気合入れておしゃれして上野に行っただけの生き物になりました。
紅葉はまた来年ですね…この冬出来たら一緒に写真も撮ろう。
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マッチングアプリは恋人のプロフィールと写真が見たくて毎日ログインしてるんですが、放置してるといいねがずっと飛んできますね。
世にどんな人がいるのか見たいのでいいねくれた人のプロフィールは一通り目を通してからスキップしていますが、ホント深淵を覗いているなという感じがしますね。。
いいね付いてる人と付いてない人の差がエグくて、世の女性って顔と金しか見てないんか…？てなる。
あと外見の好みは私は世間とズレてるんだなと思う…
人気の人見ると大体「女殴ってそうで嫌だ…」という感想しか出てこない。
陽キャはホントに饅頭怖い的な意味ではなく心の底から苦手だし怖い…近寄りたくない…
素朴で大人しくて…でも清潔感あって不細工じゃなくて…理系で…眼鏡で…背が高くて…みたいな人が好き…
「どんな人がタイプ？」って聞かれると恋愛の話題は苦手でめんどくさいからなのと本当にそうだから
「高身長高学歴高収入性格のいいイケメン黒髪眼鏡」て言って
「理想が高い」と散々言われてきたけど最近は現実が全部超えてきて毎秒ビビっている…
現実は小説より奇なり…
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友達は今年結婚して、最近新築一軒家を購入するらしいのですが旦那がローン組むけど不動産屋とのやり取りはやらないから友達が間に入って全部やっててうーん…てなっている。
旦那が友達の両親に一度も挨拶せず結婚してるのもなんで…？てなるし
プロポーズも結婚指輪もなく新婚旅行も県内だしその他もなんか…色々…
友達から聞いてる話しか知らないけど、友達の旦那…嫌いだなぁ…と思っている。
私も友達が選んだ人を悪く思いたくはないのですが…イライラする要素しかない…
まず身長が低い時点で何やっても駄目…好きじゃない…（ちなみに私より低い）
友達がそれでも好き！幸せ！て感じならまぁいいかとも思うけど、愚痴こぼしててしんどそうにしてるから尚更…
「やめたら…？そんな人…」をずっと飲み込み続けている…そこに愛はホントにあるのかなぁ…
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結婚してマイホーム買って、って人生で一番幸せな時期と思うんだけどしんどそうにしてて休職もしてるしなぁ…
新築一軒家かぁ…借金と負債と…それ自体が争いの火種になりそうだし今後揉めることがあったら絶対ややこしいことに…なりそう…子供欲しいとも言ってるし…うーん…
今後友達夫妻が何事もなく幸せに上手くいくことを願いますが…聞いててハラハラしちゃう…
ちなみに私の恋人は「一生同じとこに住むか分からないし周りに変な人いてもマイホームだとなかなか引っ越せないし家買おうとは思わないかな…」みたいなこと言ってて
まともな人で私と同じ考えで本当に助かる…ありがとう…と思ってる。
金銭感覚もしっかりしてて最近ネギが高いとかずっと主婦みたいなこと言っててマジで非の打ち所がない…結婚することに不安要素が無さすぎる…
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友達、休職中だけど会社とのメッセージのやり取りは随時やってて会ってる時に上司から意味分からんメッセージ来たみたいで「バカなの？」と怒り出し
黙り込んでずっとあてもなくフラフラ歩いてて何か話を聞き出した方が良いのか静かに考える時間にした方が良いのか分からず静かに付いていくピクミンと化した。
相当職場環境が合わないみたい。
なんとか上手くいってほしいけどどうにもならなそうだし転職した方が良いんじゃないかなぁ…
まぁ転職してそんな経ってないしなぁ…難しいところではあるが…
上野行ったら障害者割引が使えるので動物園とか博物館とか行きたいなと思ってたけど結局どこも行けず、
折角行ったならなんか見たかったな…と思ったけどまぁそういうこともあるね。。
↑タリーズでお茶して帰りました。タリーズ今まで行ったことあったっけ…あるか…
ココアラテホイップ元から付いてるの知らなくてトッピングで頼んだら「ホイップ付いてる商品です」て言われてお恥ずかしい…カフェ全然行かないから…
「なんか最近やりたいことある？」て聞いたら
「忙しくて何やりたいか分からなくなっちゃった」て言ってた。
まぁホント…ずっとしんどそうで心配してるから…
まずはゆっくり休んで回復に努めて…合う環境で無理せず働けるように環境を整えていくのが良いと思うけど…
色々な要素が複雑になってどうしていいか分からなくなっちゃってるのでは…頭では分かってるけど心と体が付いてこないんだろうなぁ…
何とか上手くいってほしいし出来ることがあれば何でもしてあげたいが私に何が出来るか思いつかんな…心配してる旨を定期的に伝えるくらいしか…
みんな上手くいくといいね…人生…
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・友達とご飯行った
→先週カツ食べに行ったばかりですが、急に「今横浜来てて明日休みで」とのことで
ご飯食べてきた。
↑軽く飲みに行くって話だったけど普通にご飯食べた。
恋人がハイボール好きで友達のシークワーサーハイボール一口貰ったけどシークワーサーの味が強すぎてハイボールが何なのかは分からなかった。
マンゴーカシスのカクテルが美味しかったな…
上記の友達と遊んできた話をしたら
「その選択肢を選んだ責任を取るときがいつか必ず来る」
「死んじゃったら取り返しがつかないけど、死ななかったらどうにでもなるから」
と頼もしい言葉をもらいました。普段終わった人を見過ぎてるから面構えが違う。
この友達も忙しすぎて疲れ果ててて、解散して家帰ってから熱出したみたいで私の周りの人たち、疲れすぎだろ…てなった。
私もフルタイムで働けてないし常に疲れてる方だけど自分の方が元気だなと思うくらい…
私の大事な人たち、苦しむな…幸せであれ…頼む…
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・仕事
→今は週３勤務なんですが、前から１日の勤務時間を減らして勤務日を増やそうみたいな話を聞いており、
いきなりだとしんどくなりそうなので段階を踏んでやっていきたい…と話してたんですが、
12月から試しに隔週で週４勤務にしてみようとのことで契約しました。
１日の勤務時間減らすって話だったけど隔週で出勤時間変わると間違えそう…てことで普通に時間はそのままで出勤日だけ増えることになった。しんど～
話が違うな…とも思うけどまぁそういうこともあるか…て感じ。
先週は平日休みの日出かけてて稼働日多めでもまぁ動けてたから隔週で週４なら頑張れるかな…
今週も平日外出るようにしたいなぁ～…なんか予定入れたいな…考えよ…
生活リズムを整えて…基礎体力を付け…
任せてもらえる業務量が増えるといいなぁ。仕事するのは好きなので…頑張ってやっていきたい。
でも無理そうだったら見栄張らずにすぐ無理って言う。出来ない見栄張っても帳尻が合わなくなるからね…。
12月はまぁとりあえず年末あるからそれを糧に頑張ろう。祝日ないのが痛いけど。。
天皇誕生日なくなっちゃったのが悲しいね…
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・精神科行った
→月に１回通っている精神科に行ってきました。薬の量は増やされたまま戻らず…
生活リズムを整えたいと思っているがなかなか直せないと話したら「自分に厳しくしないとね」と言われて
（発達障害は甘えって言ってる？）と思った。
自分には厳しいつもりなんだけど甘えあんのかな…夜型って甘え…？
「（生活リズムが）年内に直るといいですね」とのこと。
いや無理だろ…と反射で思ったが、出来るとこまでやりましょう…
既に１時半なんだよな、早めに寝ないと…。
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・走り
→走り…かな…
↑休み１日出かけたので走れなかった。安定して1㎞9分切ってきた。
「5㎞走れるようになる」が目標だったけど、散歩コース7㎞で狭い道を人がいて追い越せないとか信号待ちとか以外はあまり歩かずに走れるようになってきている。
もう何も障害物ない道なら5㎞は走れるようになっているのでは…？
まぁ目標が達成出来たらまた次の目標ですね。距離を延ばすとか早く走れるようにするとか…。
恋人がハーフマラソン出たいって言ってたので私も20㎞走れたらいいなぁ。
しばらく寒いからまだ走れるね。冬は耳痛くなるから耳当ても買った。
夏どうしようかな。ジム通うのも一考。近くにないのが難点なんだよな…
走るのは好きなので続けたいな～。
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・恋愛
→恋人が忙しくて週末も予定入ってるのと特に話すことがあるわけでもなく…でしばらく会話してなかったのですが、
寂しさを飲み込み切れなくなって「お元気ですか？」と話しかけてしまい…いや別に悪いことではないのか…？
なんか…なんやかんやあり…来週また恋人の家にお邪魔することになった…
次行ったときはテレビが見れますね…服考えなきゃ…急であんまりまだ状況が飲み込めてない…
LINEのやり取りしたかっただけで会う予定まで無くても良かったんだけど…いや会えるのは嬉しいけど負担になってないかな…
サッと行ってサッと帰ろう…
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・最近見たアニメ
→モブサイコ100をシーズン３まで完走した。
面白かったです。まずOPが最高。アニメーションが上手い。絵が上手い。
話が良い。これは見て損しないアニメだな…
ゲ謎とかもそうだけどシンプルな絵で動きがあるとかっこいいし映えるんよな。
マジでボンズはバケモノ飼ってる…次何のアニメ見ようかなぁ。
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・最近見た本
→最近本屋でパラパラした本を備忘録的に載せときます。
↑マインドフルネスやるかぁ…と思い手に取る…
瞑想だけじゃなくていろんな場面で使える内容になってるのでとっつきやすいかなという感じ。
本もシンプルにまとまってて見やすい。
↑友達欲しい…と思い…
まぁなんかしらの活動をしてゆるい繋がりを持つのが精神衛生上良いよね…
繋がり、欲しいね。
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・動画
→私のYouTubeチャンネルを宣伝します。
↑白猫プロジェクトのガチャです。
深夜に撮ってるから眠くてモニャモニャしてる。
再生数も下がるし低評価は付くしでもう時期を見て止めるのもアリですね…
vrewも課金してたんだけど丁度今月期限切れるから解約することにした。
また必要になったら課金するかぁ…
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・イラスト
→先日描いたやつを載せるか…
↑加工すると解像度下がるから微妙だけど元の色が薄くて…
やっぱ週の途中で絵描いてると楽だな。
ガラスペンやりたいんだけどなんかなぞりたいなと思ってボールペン字練習帳買った。
良い気晴らしになりそうな予感。時間あるとき遊びたい。
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睡眠足りてなくて眠い…もう寝ないと…
では、今回はここまでにしときます。
それではまたよろしくお願いいたします。
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